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| 搜尋參考資料: 1. cancerfree.medicalmap.tw/bencandy.php?fid=76&id=1581 l 口服嗎啡. 常用的按時給藥起始藥物的劑量 5-10 mg q 4h 。在多次給藥以後，短效性嗎啡於 12-15 小時之內可以達到穩定的血中 ... www.24drs.com/Special_Report/stroke/11_article.asp?who=5025&table=... 首頁 > 致命的隱形殺手腦中風 > 相關新聞 > 自我簡易運動輔以熱敷 遠離膏盲疼痛從日常做起 ‧ homepage.vghtpe.gov.tw/~hemaonco/oldsite/new_page_27.htm 白血球降低之自我照顧 白血球具有抵抗感染的功能，因您疾病本身及治療的關係，使白血球減少，抵抗力跟著降低。 www.books.com.tw/products/0010625982 書名：膽固醇完全控制的最新療法，語言：繁體中文，isbn：9789576967580，頁數：184，出版社：新自然主義，作者：井藤英喜 ... www.thirdnature.com.tw/index.php?op=shop&active=prodview&pid=185 尿酸完全控制的最新療法 完全圖解，一看就懂！長壽國日本的名醫臨床智慧！ |
詳細資料ISBN：9789864470396 規格：平裝 / 216頁 / 20 X 20 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 拒絕疼痛的來訪，這本書要讓您學會 認識疼痛 建立疼痛自覺系統 找出潛藏的肌肉不平衡 學習有效的運動、按摩、與姿勢控制 兩分鐘 緩解肌肉痠痛─神奇的定錨式拉筋技巧 本書有堅強的理論基礎和實際經驗，配合清楚易懂的圖解，濃縮成簡易有效的治療方法，可說是全家必備的良方。讀者只需根據疼痛部位按表操課，即可獲得緩解。 疼痛的成因很多，來自特定疾病的疼痛，除了神經性的肇因，還有局部骨骼或關節等結構性問題，乃至於相關動作控制失調所致，甚或各類急慢性發炎衍生的疼痛都很常見。但即使是此類特定疾病造成的疼痛，也常會因為局部肌肉負荷增加而使疼痛強度銳增。除此之外，日常非特定疾病所致的疼痛，跟肌肉痙攣的關係就更密切了。簡單的說，如果能夠掌握一些肌肉疼痛的處理技巧，就可以讓自己少吃很多苦頭。值得特別注意的是，對於肌肉問題的關注，若能起於微末，效果將能加乘加倍。 因此，從日常生活中針對一般大眾推廣自療止痛之道，就是這本書的使命所在，目標鎖定日常疼痛控制，為了讓沒有接受過基礎醫學訓練的一般人成功邁向這個預設目標，本書獨具以下特色： 化繁為簡 從全身大約650條肌肉，篩選出22條最常見問題肌肉，並配合國外知名學者JANDA的臨床觀察心得，利用與日常疼痛最有關聯的兩大常見不良姿勢，將問題肌肉串聯起來，然後闡述肌肉平衡的觀念，使一般人能夠迅速掌握問題核心。 內容精簡扼要 本書針對各式檢查與自療技巧，以圖解方式配合條列步驟描述，並採一頁一運動之設計便利讀者翻閱。 20招必殺技 本書彙整使用者成功經驗，推薦最精華20絕招錄製影音光碟隨書附贈，更能確保學習成效。 |
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